昨日、人生初の１日断食。 無事、終えました・・ 前日は遅い食事で２３時頃。 断食後食べたのは２日後の朝７時。 時間にするとなんと３２時間 その間は、お茶か水のみ、、 朝、昼と食べないことは日常茶飯事だったんですが、それでも夜になるとかなりの誘惑…

岡山サラダ菜を収穫。 柔らかい肉質で暑さに強く周年栽培可能。 初期はセルトレイで育成後、定植。 米ぬかを定植時に振り撒き、草マルチを軽くしたあとは完全放置。 普通に育ちましたねw 夏のレタスは苦いと言いますが、大丈夫でしょうかね。水に半日ほど浸…